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燕麦含蛋白质吗

这几天老是觉得头晕晕的，像是感冒了，可是去医院检查了一下也不是啊，这究竟是怎么回事那，没办法就做了全身的检查，医生说是糖尿病引起的，建议平时多吃燕麦，不知道燕麦含蛋白质吗？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

燕麦中含有非常丰富的蛋白质，而含糖量却是非常的低，所以特别适合糖尿病患者食用。你每天早晚可以冲一杯燕麦片来吃，这样既能补充身体所需的营养物质，还能减低血糖，何乐而不为那？
平时吃饭的时候要注意，一定要少吃油腻的、含糖高的食物。

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