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不管怎么减肥体重就是减不下去

自己和同学一块减肥的，和她的食量是一样的，有时她吃的比我多，为什么最后她的体重减下去了，而我的体重没变化啊，请问这是为什么呢，如何也能使体重减下去呢，特别是腹部赘肉！

提问时间：2020-02-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好，你的信息提示同时进行减肥并且与他人的食物摄入基本相同而减肥效果不同，考虑可能是活动程度不同所致。
意见建议：建议你平时注意在控制饮食的基础上增加运动量，尤其是仰卧起坐效果更佳。

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