为什么我大小便不通畅？怎么才能治愈呢？

问题分析：您好，大便不通畅是粪便在大肠内停留时间过长，其所含水分被大量吸收，致使大便变得干硬结实，难以排出。对便秘不可等闲视之。意见建议：合理饮食是治疗便秘的良方。

一、多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快　

二、多饮水及果汁软化粪便。晨空腹饮加少量食盐的温开水300毫升，其效极佳。