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我怀孕三个多月了，有点便秘，婆婆让我吃西洋参炖兔肉。

我三个多月了，有点便秘，婆婆让我吃炖，不知道可以吃不

提问时间：2020-05-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，有一点便秘，最好是不要吃西洋参，孕中不能吃太补的东西。平时要注意作息规律啊。要早睡早起，少吃辛辣刺激类的东西，多吃青菜水果，薯类等容易消化的东西，再适量运动一下，站站走走，一天到晚不要光坐着，就可以让身体降啊。
也要注意每天的补水量。

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