肝火旺长痘怎么解决

您好，我长痘痘也有4年多了吧，现在脑门、鼻翼附近的两颊、下巴附近会长痘，用了很多外用药，也出了一些中药都没有太大起效。我是寒性体制的手脚容易冰冷怕冷，喜热食。但是肝火比较旺，平时有些目涩，喉咙痛大概也有点肺热。一直以为自己是阴虚火旺，体形中等偏瘦，所以都不敢吃温热性食物。但是看了症状表现又感觉自己是阳虚。现在不知道该吃什么用于解决，有没有中成药可以服用的，不知道是该解决肝火问题来灭痘还是体虚问题？