脚骨折不能吃油炸的,肥腻的食物,难以消化的食物,都尽量少吃,同时不要抽烟,不要喝酒,尽量多吃一些,矿物质丰富,同时还有蛋白丰富,钙元素丰富和胶原蛋白丰富的食物。
很多人认为骨头汤可以补钙,其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原,多吃胶原对骨折病人是有益的。
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