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我最近几天到天明的时候小腿抽筋

我最近几天到天明的时候小腿抽筋。我知道是缺钙啦，用什么方式补钙快？想得到的帮助：我最近几天到天明的时候小腿抽筋。我知道是缺钙啦，用什么方式补钙快？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腿抽筋考虑是受凉或者缺钙引起的，而且你的年龄也是缺钙的高发年龄，需要对症补钙。建议注意腿部保暖，可以补充钙剂，化验一下微量元素，必要时静脉输钙，平时多吃补钙食物，多晒太阳，可以口服乐力或者迪巧钙。

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