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睡眠质量不好,白天老是犯困

睡眠质量不好，白天老是犯困

提问时间：2020-09-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是因为你脾虚影响的，你可以服食归脾丸，或者补中益气丸缓解。还有就是要注意适当运动，可以帮助缓解的。另外不要吃辛辣刺激食物

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