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失恋了，很痛苦，该怎么尽快走出来

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：很能理解你现在的感受，每个人在失恋的时候都会有一段适应的时期，这时需要好好的调整。意见建议：建议可以进行心理咨询，运用心理学的放松训练让自己处于轻松状态，多去散散心，希望对你有帮助。

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