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肠炎，吃什么好

我前段时间，吃了很多刺激性比较强的东西，我就感觉肚子很不舒服，还出现了拉肚子，以及头还感觉晕晕的，开始以为是感冒，吃了很多药，没有什么作用，后来去检查过了，医生说是肠炎，我已经在用药治疗了。想得到怎样的帮助：请问我该吃什么来调理我的肠炎呢》怎样最有效呢？

提问时间：2021-01-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好！时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。
及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，祝您身体健康！

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