您好，黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10

问题分析：当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。

所以对于肾虚的治疗应防治结合。意见建议：建议：有手淫的话首先要戒掉手淫，因为我认为结婚后再手淫，对身体，对家庭都不好。

性生活要有规律。不要吃伟哥等壮阳药，可以吃六味地黄丸等中成药，生活要规律，不要熬夜。祝早日康复！