多食用含铁量丰富的食物如动物肝脏,动物血等,比如猪血,猪肝,瘦肉含铁都较丰富。日常食用血豆腐及鸡肝豆制品等,并增加蔬菜饮食,并可以补充维生素E配合治疗。
注意个人合理饮食多样化易消化吸收为主食物,加强营养补充维生素微量元素等,补充铁剂及富含铁食物如进食谷类肉类,不能挑食。
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