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患者提问

宝宝缺铁性贫血吃什么食物补

我的宝宝现在看起来没有活力,身体比较瘦弱,精神萎靡不振,不爱吃饭,而且断奶之后都不怎么吃饭,然后去检查是缺铁性贫血,想要进行食补,想问该吃什么食物食补?
提问时间:2020-03-06
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    多食用含铁量丰富的食物如动物肝脏,动物血等,比如猪血,猪肝,瘦肉含铁都较丰富。日常食用血豆腐及鸡肝豆制品等,并增加蔬菜饮食,并可以补充维生素E配合治疗。

    注意个人合理饮食多样化易消化吸收为主食物,加强营养补充维生素微量元素等,补充铁剂及富含铁食物如进食谷类肉类,不能挑食。

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