医生您好，请问右侧椎动脉变细，该怎么办？

今年23岁，2006年开始至今，身为学生因学习长期伏案念书，大学计算机专业长期坐在电脑前，引起颈椎病，但核磁共振显示椎间盘膨出，尚未很严重，不手术情况下，年轻人多加多练可减轻。现在另一项主要问题是，思考久了会头晕、胀痛、感觉脑供血不足，给学习带来了很大不良影响。核磁共振显示：右侧椎动脉变细。请问这是引起间歇性头晕头痛的主要原因么？