我是一个痛不欲生的慢性肠炎患者。

胃肠道的疾病常见的原因是饮食不当或受凉，慢性肠炎恢复避免慢，应该正确的理解和对待。,除了就医治疗缓解外，关键在于自己的调整。

合理饮食，营养均衡，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，保持稳定的状态。