便秘，腹泻交替出现两年，无不适

你的这种情况应该是属于肠易激综合症.如果的大便没有粘液血便就,或者是经常感觉肚子不舒服的时候,就会出现了腹泻或者是便秘这种情况就更加说明了.肠易激综合症是一种腹部的不适或者是腹痛伴有大便性状的改变为特征的一种肠道的功能性病变,一般做肠镜没有发现肠道器质性病变的.目前对于这种疾病的原因各有说法,但是很多研究都表明跟胃肠道的动力异常,心理情绪的波动有关,这也是为什么这种疾病高发于2040岁工作压力比较大的青年的一个原因.还有就是肠道的感染有关,比如有些在某次吃了不干净的东西之后,就经常出现了大便的异常,这也是很正常的事情,治疗方面没有特别有效的方法,如果你的情况不是很严重的话,不是很影响你的生活质量的话,可以选择注意生活习惯,比如饮食规律,保持心情开朗,注意锻炼,注意睡眠等方面下手注意调理,看看有无改变,中医认为你这种情况是属于肝郁脾虚的正型,可以试着用一些中药治疗,中药治疗这些功能型胃肠病有一定的效果,谢谢