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糖尿病适合吃什么油好

我患糖尿病很长一段时间了，之前由于工作忙，一直没有治疗，请问这种病吃什么油好呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病的病人可以吃玉米油和葵花油。玉米油富含人体必须的维生素E和不饱和脂肪酸，主要为亚油酸和油酸，它可以降低人体糖尿病的发生。
而葵花油，对人体健康作用较大的亚油酸的含量在植物油中是较多的。

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