首页 > 权威问答 > 枸杞泡水喝好还是干吃好?
患者提问

枸杞泡水喝好还是干吃好?

提问时间:2020-09-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    枸杞一般直接干吃不利于营养的吸收,所以最好还是泡水喝,或者是熬汤后食用。枸杞不仅具有补气益血的作用,还可以滋阴清热,延缓皮肤的衰老。

    但是需要注意的就是,枸杞不宜大量的食用,以免造成上火。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号