问患者提问

多喝温开水可以减肥吗？

我的肚子比较的大，我比较胖所以也不喜欢怎么运动，我的皮肤而且还因为长得比较的肥胖变的比较的干燥了，我能多喝一些温开水来改善一下我的肥胖吗?多喝温开水可以减肥吗？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，温开水减肥1）喝温开水能够提高体温，提升身体的基础代谢率，帮助脂肪燃烧2）零热量的温开水会产生饱足感，远离暴饮暴食！3）温开水能暖胃并活化小肠，改善体质成为易瘦美人！4）温开水能美肌，彻底改善干燥敏干肌肤！

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