健康指导：基本属于标准体重，不用减肥，适当控制饮食增加运动即可，建议饮食中主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，多吃新鲜水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂丰富的食物。
应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等；少食辣椒、生姜、辣椒等；少食高胆固醇之食物；辛辣之物最好不用。
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