连续喝温补汤，导致身体上火

您好，您这种情况最好还是平常注意调理的，恢复是需要一个阶段的，最好还是不要着急的。建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒的。

尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠，适当的活动每天至少锻炼三十分钟以上的。