您好，对于高危性生活的话，目前监测艾滋病的话，采用六周观察法的，所以一个月时间的话，不太够的。,需要六周时检查一次，三个月时检查一次，如果都是阴性，基本可以排除的。
自己需要注意性生活卫生，做好安全措施，减少感染性病的几率。
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