你好请问 血压是160--90吃哪种降压药好

病情分析： 根据你的描述，高血压需要严格的控制，治疗方面建议服用长效复方制剂。平是要低盐，低脂饮食。避免劳累。药物治疗，开始是单一药物或者2种药物联合使用，通常为钙离子阻断剂+肾素血管紧张素抑制剂，如果控制不理想，可加用利尿剂，中枢性降压药，和ARB类。

意见建议：平常注意低盐，低脂饮食，多运动，可以多吃芹菜，和决明子泡茶。不要饮酒，不吃辛辣避免精神紧张，定期监测血压。