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患者提问

妊娠糖尿病后怎么锻炼

我现在怀孕四个多月了,今天去孕检查出得了妊娠糖尿病,问一下这个病怎么锻炼?
提问时间:2020-05-29
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    运动前要有热身运动,结束时也应再做一些准备运动,要逐渐结束,选择比较舒缓有节奏的运动项目,如散步、缓慢的游泳和太极拳等。

    运动量不宜过大,一般使心率保持在每分钟130次以内为宜。

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