大便堵在肛门拉不出来好难受怎么办

病情分析： 你好，建议用开塞露治疗。平时要多运动，多喝水，多食蔬菜水果，尤其要多吃薯类、高纤维素蔬菜。养成按时排便的相关。

意见建议：可以先试试喝番泻叶，只喝一次，上出来之后就不要再喝了，每天早晚空腹喝一杯蜂蜜水，或者早上起来空腹吃个苹果，一天之中水要时常喝，补充充足的水分。