前庭功能康复训练都有哪些方法？一次锻炼时间在多长时

病情分析： 大多数前庭功能有问题的患者训练内容从简单的眼动到复杂的扔球等，持之以恒的认真训练可以加快功能的恢复。

练习时最好有专业人员进行监督和指导，单独训练时，患者应有家属陪同，家属还需同时学习训练方法卧位（1）眼动，先慢后快。

a.先上、后下b.左、右运动.由远及近注视手指（2）头动，先慢后快，然后闭眼。a.前屈、后伸b.意见建议：左右转头坐位（1）眼动与头动（同上）（2）耸肩与转肩（3）前屈拾物站立（1）眼动，头动，肩动（同上）2）睁眼与闭眼，从坐位到站位（3）手间传球（动作要在眼水平以上）（4）膝以下手间传球（5）从坐位到站位，同时转身