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孩子出现体质虚怎么调理？

健康咨询描述：我家孩子从小体质就不好，经常的小病不断，最近发现孩子又不好好的吃饭了，我怕孩子这样下去影响身体发育，不知道怎么办好，所以我想咨询下专家孩子出现体质虚怎么调理？想得到怎样的帮助：孩子从小体质虚怎么调理？

提问时间：2021-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，小儿体质虚要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。
经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。

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