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三挫仑吃多少暂时叫不醒

最近工作压力比较大，总是出现失眠的情况，晚上怎么都睡不着，导致白天工作没有效率，这样恶性循环，导致身心状况越来越差，后来听说可以吃三措仑，不知道这种药吃多少管用啊。

提问时间：2020-04-12

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

由于现代社会生活节奏比较快，所以很多人的生活压力比较大，很多人都容易患上失眠的症状，一旦失眠千万不要着急，最好通过正确的方法进行调理，不要总是依靠药物，平时可以通过饮食调理，或者在睡前枕头边放上一个苹果有助于快速入睡。

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