如果孕妇晕车,在乘车之前可以吃些清淡的食物,尽量不要吃鸡蛋或者奶制品;还可准备一些酸梅、橄榄等在车上吃,上车后适应后可以不断地吃点水果、黄瓜等零食。
这样可以缓解晕车带来的不适,在孕期要多注意休息,要养成良好的生活习惯,因为怀孕期间是比较重要的,尽量不要做一些重体力的活动,一定要多吃营养丰富的食物,这样胎儿才会吸收到营养。
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