胸闷，呼吸不顺畅

医生，您好！我今年22岁，生活中总是频繁的出现胸闷，呼吸对于我来说是很困难的，很难正常的进行呼吸，总感觉胸膛那有什么堵着一样，有时候甚至会出现堵得我痛，有时有种快窒息的感觉！我做过心电图，可是医生说正常，我想这些与我心情也有一点点关系，可是我想想，也有别的原因吧，谢谢医生为我解答，我最好选用哪种方式进行治疗呢？谢谢?