问题分析：你好，你的问题手臂长包，首先要确定具体位置，是关节部位还是肌肉部位，如果是关节，有可能是类风湿，如果是肌肉，考虑是脂肪瘤。意见建议：
1.建议去医院做个具体检查。
2.饮食注意控制脂肪类物质摄入。
3.居住环境要干燥，不要太潮湿。祝早日康复！
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