刚满月一天没喂奶,奶也不胀痛是不是回奶了

你好，奶水的是否充足其实跟妈妈的乳腺发育和不停的吸吮还有妈妈的情绪，以及营养状况是有很大的关系，从你的情况来看如果之前一直有奶水的，只是说一天停止喂奶，那样一般是不会一下子就会回奶的，有可能是吃的东西少了些，没有喝汤之类的这些缘故。

如无特殊的因素的话建议你可以多让宝宝吸，可以刺激泌乳素的分泌，还有保持心情愉快，可以使用一些发奶的食物，鲫鱼汤或者猪蹄炖汤这些。