我现在很压抑，有好几年心理不敞亮，心烦，胸闷。气短

病情分析： 你这种情况是由于长期心理上有压力导致的.意见建议:建议你放松自己的心情,多做一些有意义的事情,多参加一些集体的活动,减少自己独处的时间,还可以参加一些振奋性的活动.让自己充实起来,意见建议：就会慢慢的好转的.这些都是心理上的疾病,需要你长期的自我心理调节,多锻炼是一种较好的方法。