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手脚冰凉是肾阴虚还是肾阳虚

天气还不是很冷我就已经手脚冰凉了，穿的多也暖和不起来。听同学说这是肾虚的表现，但是我还听说肾虚还分为肾阴虚和肾阳虚，想知道我手脚冰凉是肾阴虚还是肾阳虚？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是肾阳虚弱，女生冬天手脚冰凉，夏季手心发热是体虚气血不足的表现，是肾阳虚的症状，这个跟人的天生体质有很大关系，不过是可以通过后天调理达到改善。
平时多热水泡脚和增加运动锻炼。服用一些具有补气血的功效的药物，饮食上增加补铁补血的药物。

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