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怎样可以防止患胆结石

最近去体检查出有胆囊炎，怕进一步引发胆结石，所以想问一下怎样可以防止患胆结石？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

按时合理早餐，规律三餐，多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入，避免不合理的快速减肥，适当增加运动。不要憋尿，多喝水有利于尿中细菌，致癌物质及易结石物质排出体外，控制动物内脏和肉类的摄入，适当控制含钙食物的摄入。

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