长时间佩戴耳机首先可以导致听力下降,长期使用会造成伤害,有可能造成血液循环不良、耳鸣、内耳毛细胞坏死甚至听神经伤害。
听录音机尽量放低音量。注意休息,保证充足的睡眠。多增加体育锻炼,提高自身免疫力。
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