你这个有可能是由于胳膊慢性劳损，或者是外伤导致的稳定性不好，出现习惯性脱臼，同时还有可能出现疼，或者其他不舒服的症状。
这个情况主要可以通过针灸推拿理疗治疗，配合平常保养不要劳累过度，也可以带一个肩托，加固肩膀的肌肉。同时最好在康复治疗师指导下进行功能锻炼。
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