男20岁，黑眼圈特别严重，每天

问题分析：对于这种情况，黑眼圈一般和肾虚是有关系的，肾虚也会引起早泄问题，同时有脾虚的问题，引起困乏下肢酸痛等。

要注意适当调理，对缓解症状有帮助。平时适当运动，跑步等有氧运动，对提高体质有好处，每天半小时以上的运动，对改善体质缓解症状有帮助指导建议：首先建议平时要注意适当运动，跑步快走等都是可以的，对改善症状是有好处的。

同时要注意饮食调理，平时多吃一些薏米山药，对健脾补肾是有好处的，同时要注意适当吃些核桃吃些枸杞，吃些小米粥，对改善身体状况有好处，对缓解症状有帮助