你好，请问荷叶山楂茶怎么喝效果

问题分析：你好，很高兴为你解答。荷叶山楂茶时可以减肥的茶喔。意见建议：①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。

但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。②荷叶茶一小包可冲一茶杯。③基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。

大便畅通，对减肥更有帮助。④最好是空腹时饮用。在饭前喝下。不必节食。