脚水肿主要是下肢的静脉血液循化不好导致的，睡觉是可以用枕头把脚垫高。让血液快速循环，从事站立工作的人群要经常按摩腿部促进血液流通。
睡觉前要泡脚。还可以口服金贵肾气丸。平常要多吃利水的食物冬瓜，西瓜等一些食物。
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