我有一年左右没工作，头老疼

应该到当地的综合性医院去做一下检查，了解一下头疼到底是什么原因造成的？如果检查结果没有任何疾病，你就属于神经性的头疼，医生会根据您的情况，对你采取针灸疗法，药物治疗等方法进行治疗。

闲暇时可以多听一些欢快的音乐；读一些正能量的书籍；多参加一些社交的团体活动；适当地进行有氧运动。这些都能够有益于你保持愉快的心情，平和的心态。