你好!你怕冷的情况注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的。当然也有个体差异的。
建议多吃羊肉汤等。平日生活中要注意保温、适当运动、注意饮食、按时吃饭、勤泡澡等,另外按摩阳池穴也能暖身
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