饭后嗳气。饭后食道有阻塞感，胸背有刺痛

您好，胃粘膜的损伤主要包括导致胃酸胃疼胃部烧灼等，由于不良的饮食习惯和幽门螺杆菌导致的。反流性食管炎是因为胃内容物反流至食管引起的，导致吞咽困难等症状。

建议您要形成良好的饮食习惯，戒烟戒酒避免刺激性食物。心情保持良好，切勿暴饮暴食或饥饱不均，少食多餐，胃胀胃酸的话采用抑酸剂促胃动力药胃粘膜保护药抗生素来治疗。

注意生活饮食规律。避免刺激性食物，戒烟戒酒，注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率，晚餐尽量不要过多，体重控制适当。

睡觉时枕头尽量太高。