脚扭伤骨裂吃什么较好

你好，根据你的描述，你想知道如何恢复你的脚踝，很是困扰的。既然是骨裂的话，建议还是以静养为主，骨头的恢复主要靠身体自己的恢复的。

饮食上的话，多吃含钙质和丰富蛋白质的食物，建议每天都要喝杯牛奶的。希望你幸福。以上是对“脚扭伤骨裂吃什么较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！