肛门口摸到很硬的小颗粒是什么？

根据你所陈述的病史结合既往史情况看初步考虑的是血栓痔，结缔组织痔等可能，建议你可以到医院找肛肠外科医生就诊，必要时行肛门镜检查以辅助确诊，在针对性治疗处理。

注意避免辛辣燥火等刺激性食物，多喝水，不熬夜，保持大便通畅。必要时行手术治疗处理，术后行高锰酸钾温水坐浴。