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男性备孕期间吃什么比较靠谱

备孕期不能乱吃东西，但是想提高精子质量请问男性备孕期间吃什么比较好:需要医生帮助提供远程诊断：男性备孕期间吃什么

提问时间：2020-06-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，多吃蔬菜水果，大虾，鱼，豆类等食物。指导意见建议备孕期保持心情愉快，生活规律，戒烟戒酒。

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