问患者提问

身体寒气重怎么办呢

一直以来我的身体状况都不太好，前段时间去医院检查说身体寒气重，身体寒气重应该怎么办呢？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

寒气重容易引起免疫力低下，可能导致经常感冒。平时不要吃一些寒冷刺激的食物，每天晚上热水泡脚，泡到身上出汗为止，经常做汗蒸去除寒气，早上起床空腹喝点红糖生姜水，坚持一段时间调理身体。

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