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心情烦躁感到疲乏的原因

心情烦躁工作状态不佳感到疲乏老想睡觉做什么事都是三心二意的想得到的帮助：希望这些问题能得到改善

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，压力大，心里有事情就会烦躁，郁闷，没有头绪。建议你最好停下手上的工作，出门散散心，缓解一下压力，放松一下心情，用积极乐观开朗的心态去生活，不要太悲观了。

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