起身头晕两眼发黑身体无力疲惫

你好，这种情况考虑由于体位性低血压导致的，有一过性脑供血不足的表现，由于蹲或者躺着时间长，突然站起会导致血液不能立刻供应到大脑导致的脑缺血发作。

平时保证充分的睡眠时间，避免站起或者坐起太急的情况，避免劳累和长时间站立。建议平时加强锻炼，多运动，增强身体的耐受力。

可以穿紧身裤子或者扎紧腰带。多进食汤水，补充血容量。夜间起床大小便最容易引起体位性低血压，故夜间最好不入厕大小便。

活动后出汗较多时，注意盐和水的补充