晚上睡不着，老是爱胡思乱想的是什么原因啊

这种情况的原因主要是长时间焦虑紧张，或者是由工作压力过大造成的，初步诊断神经衰弱。出现这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的，多吃一些含维生素多的食物，不要吃辛辣食物，避免长时间熬夜，都有利于改善症状的，消除紧张情绪。

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