您好,不知道您的血糖8.19.1是餐前还是餐后,如果是餐前大于7.8已经可以诊断糖尿病了,如果是餐后小于11.1但是大于7.8是糖耐量受损;
指导意见如果您是餐前的,要应用药物治疗了,并且配合饮食和运动控制血糖;如果是餐后血糖,那么您可以先不用药物,应用饮食加运动的方式控制血糖;
每天参加有氧运动,最好是能够出汗,每天坚持最少一小时的运动;然后饮食方面不吃或少吃含淀粉和糖较高的食物,少吃多餐;
如果运动饮食控制还是不能控制好血糖,那么就要用药物治疗了
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